Fitform Ekipa

To smo mi

Gašper

Ustanovitelj in direktor Fitform, licenciran trener FZS, inštruktor samoobrambe Kempo Arnis federacije, strokovnjak za kondicijsko pripravo tako vrhunskih kot rekreativnih športnikov, bivši reprezentant Slovenije (tek 200, 400 in 4×100 m), 20 let izkušenj na področju borilnih veščin (tradicionalni Ju-Jitsu, Kyokushinkai karate, Krav Maga, Filipino martial arts – Kempo Arnis).

"Kot najstnik sem se ukvarjal z atletiko, kjer sem spoznal veliko vrhunskih športnikov in strokovnjakov od katerih sem lahko črpal znanje predvsem iz praktičnega vidika. Vem kaj pomeni trenirati na vrhunski ravni, zato lahko kasnejše teoretično znanje, ki sem ga pridobil preko izobraževanj zlahka prenašam na stranke najzahtevnejšega razreda in kova. Kasneje me je pot vodila v borilne veščine, kjer sem ostal vse do danes. To je zame postal način življenja in moja največja ljubezen, ki jo z veseljem prenašam na mlajše rodove in na vse znanja željne posameznike."

Tanja

Team manager in koordinator Fitform, koordinator Kempo Arnis Koper, licencirana trenerka FZS, prehranska svetovalka, Dipl.org.turizma wellness fitnes področje.

"Moja športna pot se je začela v najstniških letih,kjer sem se kot rekreativka podala v tekaške vode. Že takrat sem kot ljubiteljica narave in gibanja spoznala, da se v meni prebuja želja pomagati ljudem in jih usmeriti v zdrav življenjski slog. Skozi čas šolanja in izobraževanj se je moja poslovna pot začela na področju fitnesa in strast do dela, ki ga opravljam traja še dandanes.

V Fitform teamu gradim harmonijo vztrajnosti z veliko mero strokovnosti ter odgovornosti do naših strank."

Desa

Fizioterapevtka z več kot 40 letnimi izkušnjami.

"Neustrezno in prekomerno gibanje prinaša tveganje za poškodbe in bolečino. Te moramo čimmprej in ustrezno zdraviti, saj zapozneli ukrepi podaljšajo čas okrevanja in vodijo v tveganje za zmanjšanje gibalnih sposobnosti.

Zato je v prvi fazi pomembno bolecino zmanjšati in se postopno vrniti k fizicni aktivnosti. Dolgotrajna neaktivnost vodi do splošnega slabega fizičnega počutja in kroničnih bolečin. Da pa do bolečin in poškodb ne bi prihajalo, moramo znati svoje telo poslušati in vsako gibanje ozavestiti. Pri tem so nam v veliko pomoč ljudje, ki to obvladajo in nas znajo voditi."

Martina

Inštruktorica skupinskih vadb, Body Mind tehnike

"V športne vode sem zakorakala pred nekaj leti in ker sta mi skrb za telo in dobro počutje zelo pomembni sem se odločila, da temu posvetim svoje življenje. Preizkusila sem kar nekaj vrst vadb in se odločila za šolanje na Kineziološkem Učilišču v Zagrebu, kjer sem pridobila naziv Diplomirana inštruktorica pilates body tehnike. Poučujem predvsem skupinske vadbe različnih težavnostnih stopenj in delam z vsemi generacijami – od otrok do starejših. Vodim tudi individualne treninge in treninge v paru. Z veseljem posredujem pridobljena znanja, predvsem pa poskušam pri vsakemu spodbuditi zavedanje o lastnem telesu. Poudarjam kako zelo pomembno je poslušati svoje telo saj si z napačnim in nenadzorovanim treningom lahko naredimo več škode kot koristi. S pravo vrsto vadbe in pravilno izvedbo vaj pa telo postane bolj močno, zdravo, vitalno in nenazadnje s tem pridobimo boljšo kakovost življenja."

Jean

Pomočnik trener Fitform

"Lahko rečem, da je šport moje življenje. Pri petih letih sem začel s treningi nogometa in se ob tem udeleževal športnih aktivnosti tudi na področju drugih športov. Med drugim me navdušujejo gimnastika in predvsem športi, ki jim ne primanjkuje adrenalina. Sem tekmovalen in vedno stremim k uspehu, zato se vsake stvari lotim 110% . Ker vem, kako pomembna sta fizična aktivnost in gibanje, želim svoje znanje, ki sem ga pridobil skozi izobraževanja ter izkušnje, deliti naprej, s ciljem pomagati vsem tistim, ki se zavedajo pomena telesne aktivnosti in njenega učinka na zdravje, dobro počutje in s tem na kakovost življenja, in pri tem iščejo usmeritve nekoga, ki ima znanje s tega področja. Osebnega trenerstva se lotevam s predanostjo, osredotočenostjo in zagnanostjo v želji, da bi svoje veselje, ki ga imam do vadbe, prenesel na druge in jim pri tem pomagal, da do želenih rezultatov pridejo z zadovoljstvom."

Imaš vprašanje za nas? Te zanima več o vadbah in kako priti do svoje popolne postave?
Kontaktiraj nas
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram